Catégorie stress

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Article de périodique

Apprendre à gérer son stress

• Dans le périodique : Tout Comprendre +, n°99 (novembre 2018) p. 38-47
• Auteur : Myriam Doghmi

Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corp[...]

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Article de périodique

Gare à la crise de nerfs

• Dans le périodique : Science & vie junior. Hors série, n°135 (Mai 2019) p. 40-47
• • Auteur : Natacha Scheidhauer
  • Illustrateur : Bernard Khattou

Problèmes psychologiques à prévenir lors des missions vers Mars. Entraînements et conditionnements pour analyser les comportements et sélectionner les meilleurs spationautes.

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Article de périodique

(Mais) pourquoi je suis toujours fatigué(e) ?

• Dans le périodique : Okapi, n°1085 (01 mars 2019) p.26-31
• • Auteur : Peggy Frey
  • Illustrateur : Dab's

Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.

Cote : A70 OKA

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Site web

Pourquoi rougit-on ?

• Auteur : Jean-Luc Eluard
• Editeur : Curieux ! 2021

Explication physiologique du rougissement chez certaines personnes lors d'une timidité ou d'un stress : Libération d'adrénaline liée au sentiment de danger imminent, fonctionnement du système nerveux sympathique, utilité sociale du rougissement.

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Article de périodique

Quand la peur donne des cheveux blancs

• Dans le périodique : Science & vie junior, n°370 (Juillet 2020) p. 60-63
• Auteur : Titouan Corlet

Une expérience a montré que le blanchiment soudain des cheveux suite à un stress serait dû à une libération abondante de noradrénaline par le système nerveux sympathique. Explications.

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Site web

Tally stresse pour de petites raisons !

• Auteur : Catherine Solano
• Editeur : Le grand site de la puberté 2020

Exemple de phobie sociale chez les ados : le stress en fonction de certaines situations, ses caractéristiques, les soins possibles et les conseils du Dr Catherine Solano.

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